Roasted Garlic Mashed Potatoes (Prepared)
Emballeret produkt Grøntsager Idahoan
Roasted Garlic Mashed Potatoes (Prepared) indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup dry, 140 g (140 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 78,6 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 421 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,3 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,71 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,71 g | 1 % |
| Protein L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,29 mg | 2 % |
| Kalium L | 200 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre0,71 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt1,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Natrium421 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Idahoan
- Stregkode
- 0029700001726
- Portion på emballagen
- 0.25 cup dry (140 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Almond Stuffed Olives Olive My Pickle | 79 | 0 g | 3,6 g | 7,1 g |
| Idahoan Cheddar Broccoli mashed potatoes Idahoan | 79 | 2,1 g | 14,3 g | 1,4 g |
| Mashed Potatoes Idahoan | 79 | 1,4 g | 14,3 g | 1,8 g |
| Roasted Garlic Mashed Potatoes Idahoan Real | 79 | 1,4 g | 14,3 g | 1,8 g |
| Greek Olive Mix Olive My Pickle | 79 | 0 g | 3,6 g | 7,1 g |
| Papa Seca Serrana (Dried Potato) Perú Food | 79 | 1,4 g | 17,1 g | 0 g |
| Carapulcra Dried Potato Peru Food | 79 | 1,4 g | 17,1 g | 0 g |
| Roasted garlic Mashed potatoes Idahoan | 79 | 1,4 g | 14,3 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0029700001726. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.