Roasted garlic hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Meijer
Roasted garlic hummus indeholder 193 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 193 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,5 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 439 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,5 g | 6 % |
| Kostfibre L | 5,3 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre5,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt10,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium439 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 193 kcal | 193 kcal |
| Protein | 7 g | 7 g |
| Kulhydrat | 17,5 g | 17,5 g |
| Fedt | 10,5 g | 10,5 g |
| Kostfibre | 5,3 g | 5,3 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 439 mg | 439 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
cooked chickpeas (chickpeas, water), water, tahini (ground sesame), canola oil, dried garlic, garlic, natural flavors, sea salt, dried roasted garlic, citric acid, garlic powder,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bio Hummus getrocknete Tomaten Coop | 193 | 5,6 g | 11 g | 13 g |
| Hummus con almendras y vainilla Germinal | 193 | 4,4 g | 17 g | 11 g |
| Hummus Pimiento Dia | 193 | 7,2 g | 11,1 g | 11,8 g |
| Hummus con pimiento del piquillo asado Carrefour | 193 | 7,2 g | 11 g | 12 g |
| Houmous Gourmet Eden Gourmet | 193 | 6,9 g | 14 g | 11 g |
| Hummus H-E-B | 193 | 5,3 g | 15,8 g | 12,3 g |
| Houmous Végan Épicé Mieux Manger | 193 | 7,1 g | 13,2 g | 12,5 g |
| Hummus Quartet Aldi | 194 | 6,5 g | 12,9 g | 11,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2627403. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0719283614131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.