Roasted Garlic Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Meijer
Roasted Garlic Hummus indeholder 219 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 219 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,5 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 422 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,6 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,1 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 219 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt12,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium422 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 219 kcal | 219 kcal |
| Protein | 6,3 g | 6,3 g |
| Kulhydrat | 15,6 g | 15,6 g |
| Fedt | 12,5 g | 12,5 g |
| Kostfibre | i.o. | 3,1 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 422 mg | 422 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Honey Jalapeño Hummus Fresh Cravings | 219 | 6,3 g | 18,8 g | 10,9 g |
| Reduced Fat Houmous Marks & Spencers | 219 | 7,3 g | 10,7 g | 15,3 g |
| Hummus de aguacate ¿Y si? de Bouquet | 219 | 2,9 g | 9,2 g | 18,7 g |
| Houmous de pois chiche Méditéa | 219 | 9,3 g | 23,3 g | 9 g |
| Houmous Pois-Chiche Tropic Apéro | 219 | 9,3 g | 23,3 g | 9 g |
| Houmous Pois Chiches Méditéa | 219 | 9,3 g | 23,3 g | 9 g |
| Hummus mango Taste Shukran | 219 | 11,2 g | 12,1 g | 12,3 g |
| Hummus ensaandia | 219 | 4,5 g | 25 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2626932. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0708820540330. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. januar 2023. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.