DA

Roasted Chickpeas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Nutini Kibela

Roasted Chickpeas indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 192 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 40 % af referenceindtaget for magnesium og 25 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

383kcal pr. 100 g
19,8 gprotein
62 gkulhydrat
6,2 gfedt
192kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 11,4 g
Protein L 19,8 g 40 %
Thiamin (B1) L 0,5 mg42 %
Magnesium L 166 mg40 %
Phosphor L 318 mg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 15 %383kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)42 %Magnesium40 %Phosphor25 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter11,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium24 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nutini Kibela
Stregkode
5310275000298
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jelly Beans Morrisons 383 0,3 g 94,6 g 0,4 g
Pea protein isolate My vegan 383 69 g 9,8 g 7 g
Peas Instant Noodle Gold Brand 383 9 g 37,6 g 21,9 g
Pea Pro Pure Protein Supplies Australia 383 83 g 2,3 g 7 g
Pea Protein Isolate Star Nutrition 383 70 g 2 g 9 g
Soy Protein Powder Leader 383 90 g 4,3 g 0,33 g
Soy Isolate Supptrue 383 90 g 5 g 0,2 g
Soy Protein Pops! Herbivore 383 91,7 g 0,83 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5310275000298. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Chickpeas?

100 g Roasted Chickpeas har 383 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 192 kcal.

Indeholder Roasted Chickpeas meget protein?

Roasted Chickpeas indeholder 19,8 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,9 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Chickpeas?

Roasted Chickpeas har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 11,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Chickpeas?

Roasted Chickpeas indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Chickpeas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (42 % DV), magnesium (40 % DV) og phosphor (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Chickpeas?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.