DA

Roasted Brown Chickpeas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kathiyawadi

Roasted Brown Chickpeas indeholder 392 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 157 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for calcium og 18 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roasted Brown Chickpeas fra Kathiyawadi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pr. 100 g
22,5 gprotein
70 gkulhydrat
2,8 gfedt
157kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 392 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 423 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 18,8 g 67 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 9,5 g 19 %
Protein L 22,5 g 45 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 287 mg22 %
Jern L 0,25 mg1 %
Kalium L 825 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 6 %392kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium22 %Kalium18 %Jern1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre18,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium423 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kathiyawadi
Stregkode
0787421738247
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Soy Protein Prozis 392 80 g 7,3 g 4,8 g
Plant Based Fermented Pea Protein - Unflavored Nutrasumma 392 78,4 g 11,8 g 7,8 g
Deliciously Ella Roast Peanut Energy Bar Deliciously Ella 392 12,5 g 52 g 15 g
Peanuts og Mælkechokolade XL Müslibar Nordthy 392 5,1 g 67 g 11 g
Pea protein Purason 392 79,2 g 5,1 g 6,5 g
Fusion Blueberry & Peach, Cherry & Banana Cavendish & Harvey 392 0,3 g 97 g 0,5 g
Scorched Peanuts Twin Pack 392 6,2 g 58,2 g 14,2 g
Pear & Vanilla Recovery Powder Puls 392 45 g 42,7 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0787421738247. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Brown Chickpeas?

100 g Roasted Brown Chickpeas har 392 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 157 kcal.

Indeholder Roasted Brown Chickpeas meget protein?

Roasted Brown Chickpeas indeholder 22,5 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Brown Chickpeas?

Roasted Brown Chickpeas har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,8 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Brown Chickpeas?

Roasted Brown Chickpeas indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Brown Chickpeas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (22 % DV) og kalium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Brown Chickpeas?

100 g indeholder 423 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.