DA

Ricotta Cheese Part Skim

Emballeret produkt Mælk og æg KROGER

Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Ricotta Cheese Part Skim indeholder 129 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.25 cup (62 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

129kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
3,2 gkulhydrat
8,1 gfedt
80kcal i 0.25 cup (62 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 32 mg 11 %
Natrium L 121 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 11,3 g 23 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 242 mg19 %
Jern L 2,3 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 56 %129kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium19 %Jern13 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Fedt8,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
  • Mættet fedt4,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium121 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L484 IU

Produktdetaljer

Mærke
KROGER
Stregkode
0011110489906
Portion på emballagen
0.25 cup
Kategori
Ost

Ingredienser

PASTEURIZED PART- SKIM MILK, FRESH WHEY, VINEGAR, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Medium White Salsa Con Queso, Medium White Con Queso HARRIS TEETER 129 3,2 g 9,7 g 9,7 g
Ricotta Cheese, Ricotta HARRIS TEETER 129 6,5 g 9,7 g 6,5 g
Ricotta Cheese, Ricotta HARRIS TEETER 129 6,5 g 9,7 g 6,5 g
Ricotta Part-Skim Cheese, Ricotta BL 129 11,3 g 4,8 g 8,1 g
Ricotta Part-Skim Milk Cheese, Ricotta HANNAFORD 129 6,5 g 9,7 g 6,5 g
Ricotta Cheese Part Skim KROGER 129 11,3 g 3,2 g 8,1 g
Ricotta Whole Milk Cheese, Ricotta BEST CHOICE 127 5,5 g 9,1 g 7,3 g
Ricotta Whole Milk Cheese, Ricotta BEST CHOICE 127 5,5 g 9,1 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2121356. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RICOTTA CHEESE PART SKIM". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ricotta Cheese Part Skim?

100 g Ricotta Cheese Part Skim har 129 kcal. 0.25 cup (62 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Ricotta Cheese Part Skim meget protein?

Ricotta Cheese Part Skim indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 0.25 cup (62 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ricotta Cheese Part Skim?

Ricotta Cheese Part Skim har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ricotta Cheese Part Skim?

Ricotta Cheese Part Skim indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ricotta Cheese Part Skim?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (19 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ricotta Cheese Part Skim?

100 g indeholder 121 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. marts 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.