DA

Reduced Fat Cream Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg PHILADELPHIA

Reduced Fat Cream Cheese indeholder 194 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 Tbsp (31 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

194kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
6,5 gkulhydrat
16,1 gfedt
60kcal i 2 Tbsp (31 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt L 11,3 g 57 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 65 mg 22 %
Natrium L 387 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 6,5 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Protein L 9,7 g 19 %
Calcium L 65 mg5 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 69 %194kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium5 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Fedt16,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
  • Mættet fedt11,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium387 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L2.420 IU

Produktdetaljer

Mærke
PHILADELPHIA
Stregkode
021028019
Portion på emballagen
2 Tbsp
Kategori
Ost

Ingredienser

INGREDIENTS: PASTEURIZED MILK AND CREAM, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, CONTAINS LESS THAN 2% OF SALT, CAROB BEAN GUM, GUAR GUM, NATAMYCIN (A NATURAL MOLD INHIBITOR)*, VITAMIN A PALMITATE, CHEESE CULTURE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ricotta Cheese TOPS 194 11,3 g 4,8 g 14,5 g
Ricotta Cheese TOPS 194 11,3 g 4,8 g 14,5 g
Light Cream Cheese, Light Cream WEGMANS 194 6,5 g 6,5 g 16,1 g
Light Cream Cheese, Light WEGMANS 194 6,5 g 6,5 g 16,1 g
Light Soft Cream Cheese, Light SHOPRITE 194 6,5 g 6,5 g 16,1 g
Light Cream Cheese, Light LUCERNE 194 6,5 g 6,5 g 16,1 g
Oven Baked Cheese Flan TROPICAL 197 6,3 g 25,2 g 8,7 g
Slices Sharp Cheddar Cheese VELVEETA 190 14,3 g 14,3 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1045843. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. maj 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "REDUCED FAT CREAM CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reduced Fat Cream Cheese?

100 g Reduced Fat Cream Cheese har 194 kcal. 2 Tbsp (31 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Reduced Fat Cream Cheese?

Reduced Fat Cream Cheese indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 2 Tbsp (31 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reduced Fat Cream Cheese?

Reduced Fat Cream Cheese har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Reduced Fat Cream Cheese?

Reduced Fat Cream Cheese indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 11,3 g mættet (57 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Reduced Fat Cream Cheese?

100 g indeholder 387 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. maj 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.