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Reduced Fat Cream Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs PHILADELPHIA

Reduced Fat Cream Cheese contient 194 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 Tbsp (31 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 357 kcal pour 100 g sur 4 284 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

194kcal pour 100 g
9,7 gprotéines
6,5 gglucides
16,1 glipides
60kcal dans 2 Tbsp (31 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 194 kcal
Lipides totaux L 16,1 g 21 %
Acides gras saturés L 11,3 g 57 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 65 mg 22 %
Sodium L 387 mg 17 %
Glucides totaux L 6,5 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 6,5 g
Protéines L 9,7 g 19 %
Calcium L 65 mg5 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 12 %Lipides: 69 %194kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium5 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
  • Sucres6,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Lipides16,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 28,6 g)
  • Acides gras saturés11,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,9 g)
  • Sodium387 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L2 420 IU

Détails du produit

Marque
PHILADELPHIA
Code-barres
021028019
Portion indiquée
2 Tbsp
Catégorie
Fromage

Ingrédients

INGREDIENTS: PASTEURIZED MILK AND CREAM, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, CONTAINS LESS THAN 2% OF SALT, CAROB BEAN GUM, GUAR GUM, NATAMYCIN (A NATURAL MOLD INHIBITOR)*, VITAMIN A PALMITATE, CHEESE CULTURE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Ricotta Cheese TOPS 194 11,3 g 4,8 g 14,5 g
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Light Cream Cheese, Light Cream WEGMANS 194 6,5 g 6,5 g 16,1 g
Light Cream Cheese, Light WEGMANS 194 6,5 g 6,5 g 16,1 g
Light Soft Cream Cheese, Light SHOPRITE 194 6,5 g 6,5 g 16,1 g
Light Cream Cheese, Light LUCERNE 194 6,5 g 6,5 g 16,1 g
Oven Baked Cheese Flan TROPICAL 197 6,3 g 25,2 g 8,7 g
Slices Sharp Cheddar Cheese VELVEETA 190 14,3 g 14,3 g 9,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1045843. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 mai 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "REDUCED FAT CREAM CHEESE". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Reduced Fat Cream Cheese ?

100 g de Reduced Fat Cream Cheese apportent 194 kcal. 2 Tbsp (31 g) : environ 60 kcal.

Combien de protéines contient Reduced Fat Cream Cheese ?

Reduced Fat Cream Cheese contient 9,7 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans 2 Tbsp (31 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Reduced Fat Cream Cheese ?

Reduced Fat Cream Cheese contient 6,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 6,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Reduced Fat Cream Cheese ?

Reduced Fat Cream Cheese contient 16,1 g de lipides pour 100 g, dont 11,3 g saturés (57 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Reduced Fat Cream Cheese ?

100 g contiennent 387 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 mai 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.