DA

Red Organic Quinoa, Red

Emballeret produkt Nødder og frø HEINEN'S

Red Organic Quinoa, Red indeholder 378 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.25 Cup Dry (45 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

378kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
64,4 gkulhydrat
5,6 gfedt
170kcal i 0.25 Cup Dry (45 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 64,4 g 23 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 47 mg4 %
Jern L 4,4 mg25 %
Kalium L 556 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 14 %378kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Kalium12 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gunder medianen for nødder og frø (median 14 g)
  • Kostfibre6,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,9 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HEINEN'S
Stregkode
0020601411739
Portion på emballagen
0.25 Cup Dry
Kategori
Andre korn og frø

Ingredienser

ORGANIC RED QUINOA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premium Buckwheat Groats GRANTE 378 11,1 g 77,8 g 2,2 g
Red Bell Peppers, Peas And Garlic White And Red Quinoa With Brown Rice Quinoa Blend, Red Bell Peppers, Peas And Garlic GOYA 378 11,1 g 73,3 g 4,4 g
Culinaria, Pure Black Barley CULINARIA 378 15,6 g 73,3 g 3,3 g
Red Quinoa, Red HEINEN'S 378 13,3 g 68,9 g 4,4 g
Organic Quinoa BADIA 378 13,3 g 64,4 g 5,6 g
Tri-Color Organic Quinoa, Tri-Color HEINEN'S 378 13,3 g 64,4 g 5,6 g
Organic Quinoa INCA'S GOLD 378 13,3 g 68,9 g 5,3 g
Organic Black Quinoa, Black INCA'S GOLD 378 15,6 g 71,1 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2390707. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. januar 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RED ORGANIC QUINOA, RED". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Red Organic Quinoa, Red?

100 g Red Organic Quinoa, Red har 378 kcal. 0.25 Cup Dry (45 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Red Organic Quinoa, Red meget protein?

Red Organic Quinoa, Red indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 0.25 Cup Dry (45 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Red Organic Quinoa, Red?

Red Organic Quinoa, Red har 64,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Red Organic Quinoa, Red?

Red Organic Quinoa, Red indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Red Organic Quinoa, Red?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Red Organic Quinoa, Red?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. januar 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.