DA

Premium Buckwheat Groats

Emballeret produkt Nødder og frø GRANTE

Premium Buckwheat Groats indeholder 378 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (45 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

378kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
77,8 gkulhydrat
2,2 gfedt
170kcal i 1/4 cup (45 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 400.000 mg 17.391 %
Kulhydrat i alt L 77,8 g 28 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 11,1 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 5 %378kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 14 g)
  • Kostfibre4,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,9 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Natrium400.000 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GRANTE
Stregkode
4825519620022
Portion på emballagen
1/4 cup
Kategori
Andre korn og frø

Ingredienser

ROASTED BUCKWHEAT GROATS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Bell Peppers, Peas And Garlic White And Red Quinoa With Brown Rice Quinoa Blend, Red Bell Peppers, Peas And Garlic GOYA 378 11,1 g 73,3 g 4,4 g
Culinaria, Pure Black Barley CULINARIA 378 15,6 g 73,3 g 3,3 g
Red Quinoa, Red HEINEN'S 378 13,3 g 68,9 g 4,4 g
Organic Quinoa BADIA 378 13,3 g 64,4 g 5,6 g
Tri-Color Organic Quinoa, Tri-Color HEINEN'S 378 13,3 g 64,4 g 5,6 g
Organic Quinoa INCA'S GOLD 378 13,3 g 68,9 g 5,3 g
Organic Black Quinoa, Black INCA'S GOLD 378 15,6 g 71,1 g 6,7 g
Tri-Color Quinoa Blend, Tri-Color WEGMANS 378 13,3 g 64,4 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1034727. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. april 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PREMIUM BUCKWHEAT GROATS". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Premium Buckwheat Groats?

100 g Premium Buckwheat Groats har 378 kcal. 1/4 cup (45 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Premium Buckwheat Groats meget protein?

Premium Buckwheat Groats indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1/4 cup (45 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Premium Buckwheat Groats?

Premium Buckwheat Groats har 77,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Premium Buckwheat Groats?

Premium Buckwheat Groats indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Premium Buckwheat Groats?

100 g indeholder 400.000 mg natrium, 17.391 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. april 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.