DA

Red Lentil Dal

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sunflower Kitchen

Red Lentil Dal indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 serving, 250.0 g (250 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

76kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
10,4 gkulhydrat
2,4 gfedt
190kcal i serving, 1.0 serving, 250.0 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 76 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 128 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 10,4 g 4 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 4,4 g 9 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 180 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 27 %76kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium4 %Calcium0,9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium128 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sunflower Kitchen
Stregkode
0679514120261
Portion på emballagen
1.0 serving (250.0 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
SOYGURT Peach & Raspberry Oddlygood 76 3,8 g 9,8 g 2,1 g
Trader Joe's Kale and cauliflower chili with navy beans Trader Joe's 76 2,4 g 9,2 g 3,6 g
Green beans, broccoli and cauliflower blend Natures basket 76 1,9 g 7,6 g 4,8 g
Lentilles Sélection des comptoirs 76 5,7 g 10,1 g 0,7 g
Mushy Peas One Stop 76 5,4 g 10,9 g 0,5 g
Momen Tofu Kakumitsu Foods 76 6,6 g 1,7 g 4,8 g
Garden Peas FairPrice 76 4,4 g 13,8 g 0,4 g
Soy Souse Bonsai’s 76 2,8 g 16,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0679514120261. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Red Lentil Dal?

100 g Red Lentil Dal har 76 kcal. Serving, 1.0 serving, 250.0 g (250 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Red Lentil Dal?

Red Lentil Dal indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1.0 serving, 250.0 g (250 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Red Lentil Dal?

Red Lentil Dal har 10,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Red Lentil Dal?

Red Lentil Dal indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Red Lentil Dal?

100 g indeholder 128 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.