Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Simply Nature

Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (486 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts fra Simply Nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
17,9 gkulhydrat
42,9 gfedt
140kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 42,9 g 55 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 17,9 g 6 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Jern L 3,9 mg22 %
Kalium L 429 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 75 %500kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Kalium9 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gover medianen for nødder og frø (median 12 g)
  • Fedt42,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 29 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Simply Nature
Stregkode
4061459815559
Mængde
28 g
Portion på emballagen
28 g
Kategori
Blandet nødder og tørrede frugter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CASHEWS, WALNUTS, MACADAMIA NUTS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nuts for protein Natures Eats 500 14,3 g 35,7 g 35,7 g
Probiotic Immune Booster Nature's Garden 500 14,7 g 41,2 g 32,4 g
Cinnamon Toast Purely Elizabeth 500 8,3 g 21,7 g 15 g
Mélange de noix & fruits secs Alesto 500 10,7 g 39,6 g 31,7 g
Mélange bien être Grand frais 500 13 g 37 g 31 g
Studentski miks S Budget 500 15 g 39 g 31 g
Almonds, Cranberries & Cashews Trek Mix Trader Joe's 500 13,3 g 46,7 g 33,3 g
Kirkland Nuts & Berries Kirkland 500 13,3 g 43,3 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061459815559. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. december 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts?

100 g Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts har 500 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts meget protein?

Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts?

Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts?

Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts indeholder 42,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raw Cashes, Walnuts and Macadamia Nuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.