Hvor mange kalorier er der i Ravioli?

100 g Ravioli har 184 kcal. Serving, 10 pieces, 136 g (136 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Ravioli?

Ravioli indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 10 pieces, 136 g (136 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ravioli?

Ravioli har 33,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ravioli?

Ravioli indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ravioli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ravioli?

100 g indeholder 199 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ravioli

Emballeret produkt Måltider og disketter Meijer Inc.

Ravioli indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 10 pieces, 136 g (136 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 241 kcal pr. 100 g på tværs af 488 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

184kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

33,1 gkulhydrat

2,2 gfedt

250kcal i serving, 10 pieces, 136 g (136 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	184 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	22 mg	7 %
Natrium L	199 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	33,1 g	12 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	13 µg	1 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	110 mg	8 %
Jern L	2 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,3 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7 g)
Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium199 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	184 kcal	184 kcal
Protein	7,4 g	7,4 g
Kulhydrat	33,1 g	33,1 g
Fedt	2,2 g	2,2 g
Kostfibre	2,9 g	2,9 g
Sukkerarter	2,2 g	2,2 g
Natrium	199 mg	199 mg

Produktdetaljer

Mærke: Meijer Inc.
Stregkode: 0713733176590
Portion på emballagen: 10 PIECES (136 g)
Kategori: ravioli
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched semolina flour (semolina flour [niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid]), water, ricotta cheese (whey, vinegar, salt), portabella mushrooms, crimini mushrooms, milk, pasteurized eggs, low-moisture part-skim mozzarella cheese ([pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes], potato starch, canola oil, and cellulose powder added to prevent caking), fiber (cellulose and psyllium powder), parmesan cheese (part skim milk, cheese culture, salt, enzymes), corn starch, garlic, light cream, sauteed onion (onions, soybean oil), sea salt, porcini mushrooms, brown sugar, turmeric, carrageenan, spices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Æg Hvidløg Creme Løg Salt Sukker Eddike Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gyozas trufa y foie Deluxe	184	6,7 g	22 g	6,9 g
Ravioli Aldi	185	6,1 g	22,8 g	7,1 g
Raviolis à la bourrache Tomavi Broker	185	9,8 g	29 g	4,6 g
High Protein — Ravioli freschi con pollo e parmigiano reggiano - Nonna Mia Chef Select	183	14 g	24 g	3,1 g
Raviolis de Shanghai au poulet et au curry MayRain	186	9,9 g	23 g	5,9 g
Vareniki - Raviolis farcis à la choucroute Berger	187	4,9 g	31 g	4,9 g
Ravioli aux crevettes Food Licheng	187	4,3 g	25,5 g	7,5 g
Raviolis aux asperges Pastinella Orion Menu	181	6,5 g	24 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2638134. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. august 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0713733176590. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.