DA

Quinoa With Mushrooms

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Pureg

Quinoa With Mushrooms indeholder 524 kcal pr. 100 g. Serving, 42 g, 0.25 cup (42 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 103 % af referenceindtaget for Vitamin A, 48 % af referenceindtaget for jern og 40 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

524kcal pr. 100 g
19 gprotein
92,9 gkulhydrat
8,3 gfedt
220kcal i serving, 42 g, 0.25 cup (42 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 524 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 92,9 g 34 %
Kostfibre L 16,7 g 60 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 19 g 38 %
Vitamin A L 929 µg103 %
C-vitamin L 35,7 mg40 %
Calcium L 190 mg15 %
Jern L 8,6 mg48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 14 %524kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A103 %Jern48 %C-vitamin40 %Calcium15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre16,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium71 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L3.100 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 372 kcal524 kcal
Protein 14 g19 g
Kulhydrat 67,4 g92,9 g
Fedt 4,7 g8,3 g
Kostfibre 16,7 g16,7 g
Sukkerarter 9,3 g7,1 g
Natrium 11,6 mg71 mg

Produktdetaljer

Mærke
Pureg
Stregkode
0813568001224
Portion på emballagen
42 g (0.25 cup)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Prewashed quinoa with dehydrated champignon mushrooms, toasted onions, salt, herbs & spices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegan Rice Crackle Sweet william 524 8 g 52 g 32 g
Quinoa salt & pepper Lorenz 524 11 g 57 g 27 g
Rice Crunch Bar Trupo 524 4,8 g 57,1 g 33,3 g
Crunchy Fried Noodles Chang's 524 8,8 g 59,2 g 26 g
Choc Coated Almonds Joe's Food Co. 523 7,4 g 61,6 g 27,6 g
Mini Krunch Cereal Jar Matcha Krunch Konu 523 6,7 g 70 g 24,3 g
Mahatma Yellow Rice Mahatma 525 2,1 g 29,3 g 2,5 g
Sun Rice Choviva 525 9,7 g 52 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2050138. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. februar 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0813568001224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. januar 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa With Mushrooms?

100 g Quinoa With Mushrooms har 524 kcal. Serving, 42 g, 0.25 cup (42 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Quinoa With Mushrooms meget protein?

Quinoa With Mushrooms indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 42 g, 0.25 cup (42 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa With Mushrooms?

Quinoa With Mushrooms har 92,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Quinoa With Mushrooms?

Quinoa With Mushrooms indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quinoa With Mushrooms?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (103 % DV), jern (48 % DV), c-vitamin (40 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quinoa With Mushrooms?

100 g indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. januar 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.