Hvor mange kalorier er der i Quake Overload Mallow Vanilla?

100 g Quake Overload Mallow Vanilla har 429 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Quake Overload Mallow Vanilla?

Quake Overload Mallow Vanilla indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quake Overload Mallow Vanilla?

Quake Overload Mallow Vanilla har 60,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 42,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quake Overload Mallow Vanilla?

Quake Overload Mallow Vanilla indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quake Overload Mallow Vanilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quake Overload Mallow Vanilla?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Quake Overload Mallow Vanilla

Emballeret produkt Sweets og Desserter Jack n' Jill

Quake Overload Mallow Vanilla indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

60,7 gkulhydrat

21,4 gfedt

120kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	429 kcal
Fedt i alt L	21,4 g	27 %
Mættet fedt L	8,9 g	45 %
Transfedt L	5,4 g
Kolesterol L	35,7 mg	12 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	60,7 g	22 %
Kostfibre L	7,1 g	26 %
Sukkerarter i alt L	42,9 g
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	5,1 mg	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter42,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt21,4 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt8,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium232 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal0,83 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Jack n' Jill
Stregkode: 4800016113871
Mængde: 29 g
Portion på emballagen: 28 g
Kategori: Short cakes
Emballage: en:aluminum-foil
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CAKE WHEAT FLOUR, SUGAR, EGGS, GLUCOSE, COCOA, VEGETABLE OIL PALM, ANTIOXIDANT (TBHQIL HUMECTANT FO (GLYCERINE HIGH FRUCTOSE GLUCOSE, DEXTROSE, EMULSIFIERS (POLYGLYCEROL ESTERS, POLYSORBATE), RAISING AGENTS (SODIUM BICARBONATE, PHOSPHATES), WHEY, IODIZED SALT, SOYA FLOUR, PRESERVATIVE (POTASSIUM SORBATE), MODIFIED FOOD STARCH ACIDITY REGULATOR (CITRIC ACID), ARTIFICIAL FLAVORS, STABILIZER OXANTHAN GUM). CHOCOLLATE COATING SUGAR HYDROOGENATED VEGETABLE FAT (PALM) WHEY, COCOA, EMULSIFIERS (POLYGLYCEROL POLYRICINOLEATE SOYA LECITHIN), ARTIFICIAL FLAVORSL AND MARSHMALLOW [SUGAR, GLUCOSE, DEXTROSE, GELLING AGENT (GELATINE), ARTFICIAL FLAVORS, HYDROLYSED MILK OR SOYA PROTEIN]

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Æg Salt Palmeolie Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
quake overload (r) 30g black forest Jack 'n Jill	433	6,7 g	60 g	20 g
quake overload (p) 30g choco strawberry Jack n' Jill	467	3,3 g	63,3 g	20 g
Quake Choco Burst Jack 'n Jill	500	6,7 g	76,7 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4800016113871. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.