DA

Purely O's Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cascadian Farm

Purely O's Cereal indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 1 ½ cup, 38 g (38 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Purely O's Cereal fra Cascadian Farm, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
81,6 gkulhydrat
4 gfedt
150kcal i serving, 1 ½ cup, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 474 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 81,6 g 30 %
Kostfibre L 10,5 g 38 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 2,6 g 5 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 158 mg12 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 316 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 9 %395kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Jern12 %Kalium7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
  • Kostfibre10,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23 g)
  • Fedt4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Natrium474 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 395 kcal395 kcal
Protein 10,5 g10,5 g
Kulhydrat 81,6 g81,6 g
Fedt 3,9 g4 g
Kostfibre 10,5 g10,5 g
Sukkerarter 2,6 g2,6 g
Natrium 474 mg474 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cascadian Farm
Stregkode
0021908455587
Mængde
8.6 oz
Portion på emballagen
1 ½ cup (38 g)
Kategori
Ekstruderede kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain oats, whole grain barley, wheat starch, malted barley extract, sea salt, calcium carbonate, oats, malted barley, vitamin e (mixed tocopherols)..

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
marshmallow crunchies Turtle 395 8,1 g 83 g 2,7 g
Protein Cereal Magic Spoon 395 34,2 g 39,5 g 21 g
Sweetened Corn & Oat Cereal Cap'n Crunch 395 5,3 g 86,8 g 5,3 g
Exotico rings Révey 395 7,5 g 85 g 2,1 g
Nesquik Nesquik 395 7,5 g 80 g 3 g
Chocapic Receta Original Nestlé 395 8,4 g 80 g 4,6 g
Waffle Crisp Post 395 5,2 g 81,7 g 4,9 g
Cereales caramelo y chocolate Alteza 395 8 g 76 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2752134. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. december 2025. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0021908455587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Purely O's Cereal?

100 g Purely O's Cereal har 395 kcal. Serving, 1 ½ cup, 38 g (38 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Purely O's Cereal meget protein?

Purely O's Cereal indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 ½ cup, 38 g (38 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Purely O's Cereal?

Purely O's Cereal har 81,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,5 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Purely O's Cereal?

Purely O's Cereal indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Purely O's Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Purely O's Cereal?

100 g indeholder 474 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.