DA

Punjabi samosa

Emballeret produkt Grøntsager Humza

Punjabi samosa indeholder 258 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 219 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Punjabi samosa fra Humza, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
258kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
30,2 gkulhydrat
14,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 258 kcal
Fedt i alt L 14,9 g 19 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 30,2 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 49 %258kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gunder medianen for grøntsager (median 4,9 g)
  • Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Fedt14,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 9,8 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 376 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Humza
Stregkode
5020580012489
Mængde
500 g
Kategori
Abrikoser
Emballage
en:container
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pastry 45% (Wheat Flour, Palm Oil, Salt, Ajwian), Filling 55% [Vegetables 50% (Potato Mash, Carrot, Sweet Corn, Green Peas], Palm Oil, Onion, Red Chilli Powder, Salt, Garlic, Ginger, Green Chilli, Sugar, Ajwian, Cumin Powder, Panchforan, Coriander Powder, Coriander Whole, Cardamom, Turmeric Powder, White Pepper, Cinnamon)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: PalmeolieLøgSaltHvidløgSukkerKanelHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grand samoussa aux legumes Marks & Spencers 254 3,7 g 25 g 15 g
Punnjabi Samosa Haldiram's 253 4 g 33,3 g 12 g
4 Vegetable Samosas Aldi 253 4,9 g 27 g 13,2 g
Vegetable Samosas Sainsbury's 253 4,9 g 28,5 g 12,3 g
4 Vegetable Samosas (Starter) Asda 250 4,4 g 28 g 13 g
Samosa Waitrose 267 5,6 g 29,7 g 13,1 g
Vegetable samosa Morrisons 249 3,8 g 26,7 g 13,6 g
Punjabi Samosa Ashoka 249 5,9 g 28,9 g 12,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5020580012489. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Punjabi samosa?

100 g Punjabi samosa har 258 kcal.

Hvor meget protein er der i Punjabi samosa?

Punjabi samosa indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Punjabi samosa?

Punjabi samosa har 30,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Punjabi samosa?

Punjabi samosa indeholder 14,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Punjabi samosa?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.