Hvor mange kalorier er der i Grand samoussa aux legumes?

100 g Grand samoussa aux legumes har 254 kcal.

Hvor meget protein er der i Grand samoussa aux legumes?

Grand samoussa aux legumes indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grand samoussa aux legumes?

Grand samoussa aux legumes har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grand samoussa aux legumes?

Grand samoussa aux legumes indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Grand samoussa aux legumes?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grand samoussa aux legumes

Emballeret produkt Grøntsager Marks & Spencers

Grand samoussa aux legumes indeholder 254 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 219 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

25 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	254 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	7,5 g	15 %
Protein L	3,7 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,9 g)
Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
Fedt15 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 9,8 g)
Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Natrium400 mgover medianen for grøntsager (median 376 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Marks & Spencers
Stregkode: 00897310
Kategori: Abrikoser
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé contient Gluten (avec Farine de blé, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine) Huile de colza Oignons (11%) · Pommés de terre (9%) Chou-fleur (9%) · Épinards (7%)· Carottes Petits pois (4%) · Haricots verts fins Coriandre Purée de tomates Sel Tomates Jus de citron · Coriandre grillée moulue Graines de pavot · Sucre · Garam masala moulu (Cumin grillé · Cardamome· Coriandre grillée · Poivre noir - Graines de fenouil - Feuilles de laurier · Macis Noix de muscade Cannelle de Chine · Cannelle - Gingembre Clous de girofle) · Poudre de piment Graines de cumin · Curcuma moulu Purée d'ail · Purée de gingembre· Cardamome moulue · Feuilles de laurier moulues. Pour les allergènes, voir les ingrédients indiqués en gras.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Sukker Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Punnjabi Samosa Haldiram's	253	4 g	33,3 g	12 g
4 Vegetable Samosas Aldi	253	4,9 g	27 g	13,2 g
Vegetable Samosas Sainsbury's	253	4,9 g	28,5 g	12,3 g
Punjabi samosa Humza	258	4,2 g	30,2 g	14,9 g
4 Vegetable Samosas (Starter) Asda	250	4,4 g	28 g	13 g
Vegetable samosa Morrisons	249	3,8 g	26,7 g	13,6 g
Punjabi Samosa Ashoka	249	5,9 g	28,9 g	12,4 g
Vegetable Samosa Marks & Spencers	245	6,4 g	31,9 g	9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00897310. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.