DA

Pumpkin Spice Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Bowl & Basket

Pumpkin Spice Granola indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 0.66 cup, 60 g (60 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Pumpkin Spice Granola fra Bowl & Basket, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
70 gkulhydrat
11,7 gfedt
260kcal i serving, 0.66 cup, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 11,7 g 15 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 267 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 20 g 40 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 350 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 24 %433kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Kalium7 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter20 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt11,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium267 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5 g
Polyumættet fedt L4,2 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 433 kcal433 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kulhydrat 70 g70 g
Fedt 11,7 g11,7 g
Kostfibre 8,3 g8,3 g
Sukkerarter 20 g20 g
Natrium 267 mg267 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bowl & Basket
Stregkode
0041190082230
Portion på emballagen
0.66 cup (60 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Blueberry Hemp Protein Granola TruNola 433 16,7 g 66,7 g 13,3 g
Strawberry and Raspberry Granola tesco 433 9,9 g 66,4 g 12,5 g
Golden Chai Granola Whole Foods Market 433 10 g 76,7 g 9,8 g
Granola bites birthday cake Whole Foods Market 433 6,7 g 83,3 g 10 g
Granola kurkuma banane Mymuesli 433 11,5 g 49,6 g 18,1 g
Tropical Fruit Medley Granola To You 433 10 g 66,7 g 13,3 g
Fruit & Nut Granola Giant Eagle 433 8,3 g 63,3 g 16,7 g
Peanut Butter Crunch 0g Added Sugar Granola Bear Naked 433 13,3 g 58,3 g 21,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041190082230. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2620247. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Spice Granola?

100 g Pumpkin Spice Granola har 433 kcal. Serving, 0.66 cup, 60 g (60 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Pumpkin Spice Granola meget protein?

Pumpkin Spice Granola indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.66 cup, 60 g (60 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Spice Granola?

Pumpkin Spice Granola har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Spice Granola?

Pumpkin Spice Granola indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin Spice Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Spice Granola?

100 g indeholder 267 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.