Protein Toaster Waffles
Emballeret produkt Brød og bagværk Birch Benders
Protein Toaster Waffles indeholder 290 kcal pr. 100 g.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).
100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 290 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,9 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 56 mg | 19 % |
| Natrium L | 218 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 27,4 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,5 g | |
| Tilsat sukker L | 4,8 g | 10 % |
| Protein L | 17,7 g | 35 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 147 mg | 11 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 160 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre1,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter6,5 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt12,9 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt1,9 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium218 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 290 kcal | 290 kcal |
| Protein | 17,7 g | 17,7 g |
| Kulhydrat | 27,4 g | 27,4 g |
| Fedt | 12,9 g | 12,9 g |
| Kostfibre | i.o. | 1,6 g |
| Sukkerarter | 6,5 g | 6,5 g |
| Natrium | 218 mg | 218 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Birch Benders
- Stregkode
- 0856017003806
- Mængde
- 6.56 oz
- Kategori
- Brød og bagværk
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Banoffee hot cross buns Marks and Spencer | 290 | 8 g | 51,7 g | 5,3 g |
| Multiseed Tortilla Wraps Tesco | 290 | 8,6 g | 47,6 g | 6,3 g |
| Paul Hollywood Ready To Bake Crusty Rolls 6 Pack Paul Hollywood | 290 | 8,3 g | 54,4 g | 2,9 g |
| Pepperoni And Nozzle Flatbread Kroger | 290 | 12,9 g | 24,2 g | 15,3 g |
| Regular Kaiser Roll Lowes | 290 | 9,7 g | 58,1 g | 2,4 g |
| Sesame Bagel Sacramento Baking Company | 290 | 11 g | 53 g | 3,5 g |
| Brioche Fruit Hot Cross Buns Woolworths | 290 | 8,7 g | 49,7 g | 5,1 g |
| Flatbread Trader Joe’s | 290 | 13 g | 30 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2584352. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0856017003806. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.