DA

Fruit and fibre

Emballeret produkt Frugt Go Ahead

Fruit and fibre indeholder 382 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fruit and fibre fra Go Ahead, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
64,6 gkulhydrat
10,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 64,6 g 23 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 26,6 g
Tilsat sukker L 9,5 g 19 %
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 25 %382kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter26,6 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt10,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium212 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Go Ahead
Stregkode
5000168023144
Mængde
5
Portion på emballagen
43.6
Kategori
Frugt
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour, Dried Grapes (21%) (Sultanas and Currants in varying proportions), Rolled Oats (10%), Sugar, Vegetable Fats (Sunflower, Rapeseed), Blueberry Flavour Filling [Bulking Agent (Maltitol Syrup), Humectant (Glycerine), Wheat Bran, Blueberry Puree Concentrate (0.2%), Gelling Agent (Pectins), Acidity Regulators (Citric Acid, Malic Acid, Sodium Citrates), Blueberry Juice Concentrate (0.1%), Stabiliser (Calcium Lactate), Natural Flavouring), Oat Fibre, Wheat Gluten, Wheat Bran (1.5%), Maltodextrin, Emulsifiers (Soya Lecithin, E472e), Milk Solids, Dried Glucose Syrup, Wheat Germ, Rice Flour, Raising Agents (Sodium Bicarbonate, Disodium Diphosphate, Ammonium Bicarbonate), Oatmeal Flakes, Natural Flavourings, Dried Potato Flakes, Salt, Cream (Milk), Dextrose, Dietary Fibre (Inulin), Dried Skimmed Milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreSukkerMælkGlucosesirupRisKartoffelSaltCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Shake Raspberry Joghurt Rocka 382 67 g 11 g 6 g
Dark Choc Mango Cinderella 382 1,8 g 79,6 g 4,9 g
Fruit Queens Tesco 382 4,5 g 58,2 g 14 g
Mango freeze dried 365 Everyday Value 382 2,9 g 91,2 g 0 g
Bio Vital Balance Mango y Baobab Sol Natural 382 13,5 g 48,2 g 16,4 g
Bright Start Berry Flavour Kellogg’s 382 7,4 g 73,7 g 4,6 g
Fruit mince tarts Yarrows 382 4 g 67,3 g 10,7 g
Energy & Electrolyte Powder Orange Flavour Applied Nutrition 382 0 g 95,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000168023144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruit and fibre?

100 g Fruit and fibre har 382 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruit and fibre?

Fruit and fibre indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit and fibre?

Fruit and fibre har 64,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 26,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruit and fibre?

Fruit and fibre indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fruit and fibre?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.