DA

Protein Pretzels

Emballeret produkt Snacks Lenny & Larry's

Protein Pretzels indeholder 459 kcal pr. 100 g. Serving, 18 pretzels, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

459kcal pr. 100 g
24,7 gprotein
49,4 gkulhydrat
17,6 gfedt
130kcal i serving, 18 pretzels, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 459 kcal
Fedt i alt L 17,6 g 23 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.058 mg 46 %
Kulhydrat i alt L 49,4 g 18 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 3,5 g 7 %
Protein L 24,7 g 49 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 31,7 mg2 %
Jern L 7,1 mg39 %
Kalium L 226 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 35 %459kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern39 %Kalium5 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,5 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,5 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt17,6 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Natrium1.058 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lenny & Larry's
Stregkode
0787692236633
Portion på emballagen
18 pretzels (28.349 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fire Roasted Hatch Chile Kettle Chips Central Market 459 7,1 g 63,5 g 21,2 g
Light Popcorn Dougie’s 459 10,6 g 74,1 g 12,3 g
Buffalo Wing Potato Chips Great Lakes Potato Chip Co. 459 10,6 g 52,9 g 21,2 g
Kettle Cooked Wisconsin Cheddar & Sea Salt Chips Great Lakes Potato Chip Co 459 7,1 g 60 g 21,2 g
White Corn Tortilla Chips Mi Niña 459 7,1 g 60 g 21,2 g
Pretzels Knotty 459 3,5 g 52,9 g 28,2 g
Chips Tortillería Milarcos 459 7,1 g 67 g 17,6 g
Tortilla Chips with Sea Salt Wegmans 459 7,1 g 56,4 g 24,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0787692236633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Pretzels?

100 g Protein Pretzels har 459 kcal. Serving, 18 pretzels, 28.349 g (28,4 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Protein Pretzels meget protein?

Protein Pretzels indeholder 24,7 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 18 pretzels, 28.349 g (28,4 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Pretzels?

Protein Pretzels har 49,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Pretzels?

Protein Pretzels indeholder 17,6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Pretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Pretzels?

100 g indeholder 1.058 mg natrium, 46 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.