Hvor mange kalorier er der i Protein Pancake Mix?

100 g Protein Pancake Mix har 354 kcal. Serving, 0.5 cup mix, 65 g (65 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Protein Pancake Mix meget protein?

Protein Pancake Mix indeholder 24,6 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 0.5 cup mix, 65 g (65 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Pancake Mix?

Protein Pancake Mix har 58,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 10,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Pancake Mix?

Protein Pancake Mix indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Pancake Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Pancake Mix?

100 g indeholder 1.046 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Pancake Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Hungry Jack

Protein Pancake Mix indeholder 354 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup mix, 65 g (65 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

354kcal pr. 100 g

24,6 gprotein

58,5 gkulhydrat

3,1 gfedt

230kcal i serving, 0.5 cup mix, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	354 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Kolesterol L	7,7 mg	3 %
Natrium L	1.046 mg	45 %
Kulhydrat i alt L	58,5 g	21 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	10,8 g
Tilsat sukker L	9,2 g	18 %
Protein L	24,6 g	49 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	154 mg	12 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Kalium L	138 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter10,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Natrium1.046 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hungry Jack
Stregkode: 0013300609774
Portion på emballagen: 0.5 cup mix (65 g)
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Long John with Chocolate Chip Loblaws Inc	354	5,4 g	44,6 g	16,9 g
Strawberry Cake Market Street	354	3,1 g	50,8 g	13,8 g
Protein Bar - Apple Pie Addra	354	30,8 g	30,8 g	12,3 g
Aloo Paneer Masala Puff Pastry Mothers Magic	354	4,6 g	38,5 g	20 g
Vegan Cupcake Dufflet	354	0,62 g	49,2 g	16,9 g
Paneer Masala Puff Pastry Mother’s Magic	354	4,6 g	38,5 g	20 g
Protein Boosted Porridge with Strawberry Jam wolfy's	354	14 g	62,5 g	6,8 g
Protein Brownie Sprinkle Cake Alpha Prime	354	29,2 g	27,7 g	16,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0013300609774. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.