DA

Long John with Chocolate Chip

Emballeret produkt Sweets og Desserter Loblaws Inc

Long John with Chocolate Chip indeholder 354 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 130 g (130 g) giver ca. 460 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Long John with Chocolate Chip fra Loblaws Inc, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
44,6 gkulhydrat
16,9 gfedt
460kcal i serving, 1 donut, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 354 kcal
Fedt i alt L 16,9 g 22 %
Mættet fedt L 8,5 g 42 %
Natrium L 369 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 44,6 g 16 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 15,4 g
Tilsat sukker L 0,76 g 2 %
Protein L 5,4 g 11 %
Calcium L 38,5 mg3 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 43 %354kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter15,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt16,9 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt8,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium369 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Loblaws Inc
Stregkode
0460383899118
Portion på emballagen
1 donut (130 g)
Kategori
Sweets og Desserter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LONG JOHN LITH CHOCOLATE TOP 780g Ingredients: Enriched vwheat flour, Weter, Sugmr (eugmr/glucose-fruetone. icing sugarPer PER 1 DONUT (130 dextrose, glucose), Vegetabla oil shortening (palm oil, modifiad paim Amount Oll, canola o). Hydroganatad vegetable oils (palm oil, palm karnalLalories 460 oil, coconut oil, cottonseed oil), Yeast, Baking powdar, Cocoa poudar,Fat 22 g Salt, Defattad soy flour, Sodium caseinate, WhaY poudar (milk), Monoglycerides, Wheat glutan, Calcium propionate, Sodium stearoyl-2 - lactylate, Propylane Nutrition Facts 1Daily Fat 22 g Saturated 11 g Trans 02 g Cholesteral 0 mg glycol mono fatty acid astars, Skim Sodium 48 mg milk podar, Modified callulose, Sodium banzoate, Potassium sorbate, |Carbohydrate 58 g Polysorbata 60, Corn starch, Natural and artificial flavour, Dried whole agg. Diacatyl tartaric acid aster of Fiber 2 g Sugars 20 g monO and diglycarides, Beta carotana, Soy lacithin, Soy protain Protein 2 Driad glucosa isolata, Amnylasea, eolide, Glycerin, Polyalycarol esttars Vitamin A of fetty cid, Xanthan gum, Car amal OZ Vitamin Calciun 52 ron Golour 2u21e

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærPalmeolieKokosolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry Cake Market Street 354 3,1 g 50,8 g 13,8 g
Protein Bar - Apple Pie Addra 354 30,8 g 30,8 g 12,3 g
Aloo Paneer Masala Puff Pastry Mothers Magic 354 4,6 g 38,5 g 20 g
Vegan Cupcake Dufflet 354 0,62 g 49,2 g 16,9 g
Paneer Masala Puff Pastry Mother’s Magic 354 4,6 g 38,5 g 20 g
Protein Pancake Mix Hungry Jack 354 24,6 g 58,5 g 3,1 g
Protein Boosted Porridge with Strawberry Jam wolfy's 354 14 g 62,5 g 6,8 g
Protein Brownie Sprinkle Cake Alpha Prime 354 29,2 g 27,7 g 16,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0460383899118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Long John with Chocolate Chip?

100 g Long John with Chocolate Chip har 354 kcal. Serving, 1 donut, 130 g (130 g): ca. 460 kcal.

Hvor meget protein er der i Long John with Chocolate Chip?

Long John with Chocolate Chip indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 donut, 130 g (130 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Long John with Chocolate Chip?

Long John with Chocolate Chip har 44,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 15,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Long John with Chocolate Chip?

Long John with Chocolate Chip indeholder 16,9 g fedt pr. 100 g, heraf 8,5 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Long John with Chocolate Chip?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Long John with Chocolate Chip?

100 g indeholder 369 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.