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Protein Pancake Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hungry Jack

Protein Pancake Mix enthält 354 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup mix, 65 g (65 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

354kcal pro 100 g
24,6 gProtein
58,5 gKohlenhydrate
3,1 gFett
230kcal in Serving, 0.5 cup mix, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 354 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 7,7 mg 3 %
Natrium L 1.046 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,5 g 21 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 10,8 g
Zugesetzter Zucker L 9,2 g 18 %
Protein L 24,6 g 49 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 154 mg12 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 138 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 8 %354kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Eisen8 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker10,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium1.046 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hungry Jack
Barcode
0013300609774
Portion laut Etikett
0.5 cup mix (65 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0013300609774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake Mix?

100 g Protein Pancake Mix haben 354 kcal. Serving, 0.5 cup mix, 65 g (65 g): etwa 230 kcal.

Ist Protein Pancake Mix proteinreich?

Protein Pancake Mix enthält 24,6 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 0.5 cup mix, 65 g (65 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Pancake Mix?

Protein Pancake Mix hat 58,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 10,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Pancake Mix?

Protein Pancake Mix enthält 3,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Pancake Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Pancake Mix?

100 g enthalten 1.046 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.