Protein Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Arla

Protein Cottage Cheese contiene 82 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 164 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de proteínas, con 16% de grasas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 675 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Protein Cottage Cheese de Arla, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal por 100 g
15 gproteínas
2,2 gcarbohidratos
1,5 ggrasas
164kcal en serving, 200 g (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 82 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 315 mg 14%
Carbohidratos totales L 2,2 g 0,8%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15 g 30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 73%Carbohidratos: 11%Grasas: 16%82kcal / 100 g
  • Proteínas 73%
  • Carbohidratos 11%
  • Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
  • Azúcares2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
  • Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,3 g)
  • Sodio315 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 300 mg)
  • Proteína por 100 kcal18,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Arla
Código de barras
6316865445875
Ración de la etiqueta
200 g
Categoría
Quesos de campaña
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

FSC ES: INGREDIENTES: leche pasteurizada de vaca, proteina de leche, sal, almidón modificado, conservante (sorbato de potasio), cuajo (microbiana), fermentas láctices. Mantener refrigerado entre 25°C. GR: EYETATIKA: Ημι αποβουτυρωμένο γάλα, πρωτεΐνη γάλακτος, αλάτι, τροποποιημένο άμυλο, συντηρητικό (σορβικό κάλιο), πυτιά (μικροβιακή), οξυγαλακτική καλλιέργεια. Για αλλεργιογόνα, βλέπε συστατικό με έντονα γράμματα. Διατηρείται στο ψυγείο στους 250 PT: INGREDIENTES: leite pasteurizado de vaca, proteína de leite, sal, amide modificado, conservante (sorbato de potasio, calhe microbiane e fermentas láctices. Conservar no frie: 25°C max, RD: INGREDIENTE: lapte de vaca pasta rizat, proteine din lapte, sare, agent de ingresare: amidon modificat; conser vant: sorbat de potasiu; cheap, culturi lactice. A se pastra la 25 Valores nutricionales per 100g/Aerpo nutricional per 100g/Declaratie nutritional/100 g produ Energia/Evipycia/Energia/Valoare energetica Grasas/unoph/Lipides/Grasimi de las cuales saturadas/cx Tuv analu p des quais saturades/din care acizi grasi saturat uma formação 35376cal Hidratos de Carbono Yourbvpoke Carboidratos Glucide 21g de las cuales aricares/cx Tv analu adyopa des quais apicares/din care zaharuri Proteins/purcing Proteina Proteine Sal/AndrSal Sare 15 ཚརུ ཧོ་རོ་ཡྻ MIX ASTICO 45% SE 1040 ED 311870 011618 WASA 7

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6316865445875. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Protein Cottage Cheese?

100 g de Protein Cottage Cheese tienen 82 kcal. Serving, 200 g (200 g): unas 164 kcal.

¿Es Protein Cottage Cheese rico en proteínas?

Protein Cottage Cheese contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 30 g en serving, 200 g (200 g). Alrededor del 73% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 11,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein Cottage Cheese?

Protein Cottage Cheese tiene 2,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Protein Cottage Cheese?

Protein Cottage Cheese contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Protein Cottage Cheese?

100 g contienen 315 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.