DA

Prosciutto

Emballeret produkt Kød FRATELLI BERETTA

Prosciutto indeholder 214 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 ONZ (28 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 268 kcal pr. 100 g på tværs af 864 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

214kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
12,5 gfedt
60kcal i 1 ONZ (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Kolesterol L 71 mg 24 %
Natrium L 1.860 mg 81 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Fedt: 53 %214kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af kød (median 19,6 g)
  • Fedt12,5 gunder medianen for kød (median 19,3 g)
  • Mættet fedt5,4 gunder medianen for kød (median 7,1 g)
  • Natrium1.860 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 1.165 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L357 IU

Produktdetaljer

Mærke
FRATELLI BERETTA
Stregkode
0073541809265
Portion på emballagen
1 ONZ
Kategori
Pepperoni, salami og pålæg

Ingredienser

INGREDIENTS: PORK MEAT, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lite Salami Pack BUSSETO FOODS 214 28,6 g 3,6 g 10,7 g
Prosciutto And Provolone FRATELLI BERETTA 214 26,8 g 1,8 g 12,5 g
Prosciutto APPLEGATE 214 25 g 0 g 12,5 g
Private Selection, Cubetti Naturally Dry Aged Prosciutto PRIVATE SELECTION 214 25 g 0 g 12,5 g
Chicken Bologna, Chicken ARMOUR 214 10,7 g 7,1 g 14,3 g
Serrano Ham NOEL 214 32,1 g 3,6 g 10,7 g
Classico Prosciutto, Classico BUSSETO FOODS 214 28,6 g 0 g 10,7 g
Serrano Ham, Serrano NOEL 214 32,1 g 3,6 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2394463. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PROSCIUTTO". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Prosciutto?

100 g Prosciutto har 214 kcal. 1 ONZ (28 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Prosciutto meget protein?

Prosciutto indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 1 ONZ (28 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 19,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prosciutto?

Prosciutto har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Prosciutto?

Prosciutto indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Prosciutto?

100 g indeholder 1.860 mg natrium, 81 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. april 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.