Hvor mange kalorier er der i Pro-gut Pasta Spaghetti?

100 g Pro-gut Pasta Spaghetti har 321 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Pro-gut Pasta Spaghetti meget protein?

Pro-gut Pasta Spaghetti indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 56 g (56 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pro-gut Pasta Spaghetti?

Pro-gut Pasta Spaghetti har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,9 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pro-gut Pasta Spaghetti?

Pro-gut Pasta Spaghetti indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pro-gut Pasta Spaghetti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pro-gut Pasta Spaghetti?

100 g indeholder 241 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pro-gut Pasta Spaghetti

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Irresistible

Pro-gut Pasta Spaghetti indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pr. 100 g

28,6 gprotein

57,1 gkulhydrat

3,6 gfedt

180kcal i serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	321 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	241 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	57,1 g	21 %
Kostfibre L	17,9 g	64 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	28,6 g	57 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Kalium L	179 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre17,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt3,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium241 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	321 kcal	321 kcal
Protein	28,6 g	28,6 g
Kulhydrat	57,1 g	57,1 g
Fedt	2,7 g	3,6 g
Kostfibre	17,9 g	17,9 g
Sukkerarter	1,8 g	1,8 g
Natrium	241 mg	241 mg

Produktdetaljer

Mærke: Irresistible
Stregkode: 0860014465239
Portion på emballagen: 1 portion (56 g)
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whole wheat, macaroni, product, thin, spaghetti Giant Foods	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g
100% Whole grain Penne Publix	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g
Whole wheat rotini Giant	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g
Whole Wheat Light Bran Matzos (Kosher for Passover) Yehuda	321	14,3 g	78,6 g	1,8 g
Petit pain cereal allemand Golden Toast	321	12 g	40 g	11 g
Penne Rigate No. 86 Whole Wheat Shoprite	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g
Whole wheat spaghetti Fareway	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g
Whole Wheat Rotini True Goodness By Meijer	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0860014465239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. januar 2026. Importeret 12. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2746154. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.