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Pro-gut Pasta Spaghetti

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Irresistible

Pro-gut Pasta Spaghetti enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Pro-gut Pasta Spaghetti von Irresistible, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
321kcal pro 100 g
28,6 gProtein
57,1 gKohlenhydrate
3,6 gFett
180kcal in Serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 241 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,1 g 21 %
Ballaststoffe L 17,9 g 64 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 28,6 g 57 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 179 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 9 %321kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium4 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe17,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium241 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 321 kcal321 kcal
Protein 28,6 g28,6 g
Kohlenhydrate 57,1 g57,1 g
Fett 2,7 g3,6 g
Ballaststoffe 17,9 g17,9 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 241 mg241 mg

Produktdetails

Marke
Irresistible
Barcode
0860014465239
Portion laut Etikett
1 portion (56 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860014465239. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2746154. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pro-gut Pasta Spaghetti?

100 g Pro-gut Pasta Spaghetti haben 321 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): etwa 180 kcal.

Ist Pro-gut Pasta Spaghetti proteinreich?

Pro-gut Pasta Spaghetti enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 portion, 56 g (56 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pro-gut Pasta Spaghetti?

Pro-gut Pasta Spaghetti hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pro-gut Pasta Spaghetti?

Pro-gut Pasta Spaghetti enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pro-gut Pasta Spaghetti?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pro-gut Pasta Spaghetti?

100 g enthalten 241 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.