DA

Premium Red Kidney Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter GOYA

Premium Red Kidney Beans indeholder 71 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (126 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 358 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

71kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
15,1 gkulhydrat
0,79 gfedt
89kcal i 1/2 cup (126 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 0,79 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 278 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 15,1 g 5 %
Kostfibre L 6,3 g 23 %
Sukkerarter i alt L 0,79 g
Protein L 5,6 g 11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 32 mg2 %
Jern L 1,4 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 8 %71kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Calcium2 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,2 g)
  • Sukkerarter0,79 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt0,79 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,38 g)
  • Natrium278 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
GOYA
Stregkode
0041331023481
Portion på emballagen
1/2 cup
Kategori
Kantet & flaskebønner

Ingredienser

RED KIDNEY BEANS, WATER, SALT, CALCIUM CHLORIDE ADDED AS A FIRMING AGENT AND DISODIUM EDTA ADDED TO PROMOTE COLOR RETENTION.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rienzi Roman Beans, 15 Oz RIENZI 71 4,6 g 12,3 g 0 g
Black Premium Beans, Black ROSARITA 71 4,8 g 12,7 g 0 g
Lima Beans SCHNUCKS 72 3,2 g 13,6 g 0,4 g
Lima Beans, Lima HARRIS TEETER 72 2,4 g 13,6 g 0,4 g
Lima Beans AVENUE 72 2,4 g 13,6 g 0,4 g
Lima Beans, Lima ROUSES MARKETS 72 2,4 g 13,6 g 0,4 g
Green Lima Beans BEST YET 72 2,4 g 13,6 g 0,4 g
Traditional No Fat Refried Beans, Traditional ROSARITA 70 4,7 g 13,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2154104. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PREMIUM RED KIDNEY BEANS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Premium Red Kidney Beans?

100 g Premium Red Kidney Beans har 71 kcal. 1/2 cup (126 g): ca. 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Premium Red Kidney Beans?

Premium Red Kidney Beans indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 1/2 cup (126 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Premium Red Kidney Beans?

Premium Red Kidney Beans har 15,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 0,79 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Premium Red Kidney Beans?

Premium Red Kidney Beans indeholder 0,79 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Premium Red Kidney Beans?

100 g indeholder 278 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.