DA

Premium Quality Pearl Barley

Emballeret produkt Nødder og frø BOB'S RED MILL

Premium Quality Pearl Barley indeholder 360 kcal pr. 100 g. Portion (50 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

360kcal pr. 100 g
10 gprotein
78 gkulhydrat
2 gfedt
180kcal i portion (50 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 78 g 28 %
Kostfibre L 16 g 57 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Jern L 2,2 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 5 %360kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 14 g)
  • Kostfibre16 gover medianen for nødder og frø (median 8,9 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Natrium8 mgover medianen for nødder og frø (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BOB'S RED MILL
Stregkode
0039978004031
Kategori
Andre korn og frø

Ingredienser

PEARL BARLEY.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Italian Farro DELALLO 360 16 g 68 g 3 g
Freekeh With Ginger Sesame PEREG 360 16 g 64 g 8 g
Organic Whole Grain Einkorn BLUEBIRD GRAIN FARMS 360 18 g 66 g 3 g
Organic Gluten Free Whole Grain Amaranth GREAT RIVER ORGANIC MILLING 360 14 g 74 g 2 g
Farro Perlato VILLAGE HARVEST 360 10 g 74 g 3 g
Organic Freekeh Roasted Green Wheat VILLAGE HARVEST 360 14 g 72 g 2 g
Organic Pearled Barley LUNDS & BYERLYS 360 10 g i.o. 2 g
Bob's Red Mill, Organic Red Quinoa BOB'S RED MILL 362 10,6 g 74,5 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2632565. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PREMIUM QUALITY PEARL BARLEY". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Premium Quality Pearl Barley?

100 g Premium Quality Pearl Barley har 360 kcal. Portion (50 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Premium Quality Pearl Barley meget protein?

Premium Quality Pearl Barley indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i portion (50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Premium Quality Pearl Barley?

Premium Quality Pearl Barley har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Premium Quality Pearl Barley?

Premium Quality Pearl Barley indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Premium Quality Pearl Barley?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Premium Quality Pearl Barley?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.