Hvor mange kalorier er der i Premier Protein?

100 g Premier Protein har 282 kcal. Serving, 65 g (65 g): ca. 184 kcal.

Indeholder Premier Protein meget protein?

Premier Protein indeholder 23,1 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 65 g (65 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Premier Protein?

Premier Protein har 58,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 10,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Premier Protein?

Premier Protein indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Premier Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Premier Protein?

100 g indeholder 1.077 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Premier Protein

Emballeret produkt Sweets og Desserter protein waffle & pancake mix

Premier Protein indeholder 282 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 184 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 429 kcal pr. 100 g på tværs af 97 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

282kcal pr. 100 g

23,1 gprotein

58,5 gkulhydrat

3,1 gfedt

184kcal i serving, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	282 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.077 mg	47 %
Kulhydrat i alt L	58,5 g	21 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	10,8 g
Tilsat sukker L	7,1 g	14 %
Protein L	23,1 g	46 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	246 mg	19 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Kalium L	138 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,8 g)
Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6 g)
Sukkerarter10,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 15 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
Natrium1.077 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: protein waffle & pancake mix
Stregkode: 0013300607084
Mængde: 20 oz
Portion på emballagen: 65 g
Kategori: Morgenmad kiks med korn beriget med vitaminer og kemiske elementer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BLEACHED WHEAT FLOUR, VITAL WHEAT GLUTEN, SUGAR, WHEY PROTEIN ISOLATE, BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, CALCIUM PHOSPHATE, DRIED BUTTERMILK, SALT, CANOLA OIL, SOYBEAN OIL, CORN STARCH.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Salt Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pancake & Sausage on a stick Great Value	296	7 g	36,6 g	14,1 g
High FIBER WHEAT BREAD Gardenia	254	8,8 g	51,5 g	1,5 g
Fruit & Grain Harvest Morn	312	3,8 g	57,3 g	8,6 g
Sausage Egg and Cheese Biscuit Spinx	313	8,6 g	18,7 g	22,7 g
Echo Protein Minis Pancakes, Vanilla Eggo	250	14,6 g	35,4 g	6,3 g
Organic Fruit Snaps Kencko	321	3,6 g	78,6 g	0 g
Maple Pancake Sandwich Kodiak	237	15,3 g	17,6 g	11,5 g
Frittata bites Applegate Naturals	218	16 g	5,9 g	14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0013300607084. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.