DA

PP and CAC Light + Fit greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Dannon

PP and CAC Light + Fit greek yogurt indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 container, 170.0 g (170 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 15 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

PP and CAC Light + Fit greek yogurt fra Dannon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pr. 100 g
8 gprotein
6 gkulhydrat
2,7 gfedt
125kcal i serving, 1.0 container, 170.0 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73,3 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 2,9 mg 1 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 132 µg15 %
Vitamin D L 0,88 µg4 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg15 %
Calcium L 118 mg9 %
Phosphor L 88,2 mg7 %
Kalium L 147 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 30 %73kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)15 %Vitamin A15 %Calcium9 %Phosphor7 %Vitamin D4 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium30 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 47,1 kcal73,3 kcal
Protein 7,1 g8 g
Kulhydrat 5,3 g6 g
Fedt 0 g2,7 g
Kostfibre i.o.0 g
Sukkerarter 5,3 g4,7 g
Natrium 47,1 mg30 mg

Produktdetaljer

Mærke
Dannon
Stregkode
0036632013286
Portion på emballagen
1.0 container (170.0 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nonfat Greek Yogurt Friendly Farms 73 8,7 g 9,3 g 0 g
Raspberry Greek Yogurt Friendly Farms 73 8,7 g 10 g 0 g
Greek nonfat blueberry yogurt Kroger 73 8 g 10 g 0 g
Strawberry Nonfat Greek Yogurt Friendly Farms 73 8 g 10 g 0 g
Greek nonfat yogurt peach Kroger 73 8 g 10 g 0 g
Black Cherry Greek Yogurt Chobani 73 8 g 10,7 g 0 g
Nonfat greek yogurt Friendly Farms 73 8 g 9,3 g 0 g
Friendly Farms Nonfat Greek yogurt Friendly Farms 73 7,3 g 11,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2755950. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0036632013286. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i PP and CAC Light + Fit greek yogurt?

100 g PP and CAC Light + Fit greek yogurt har 73 kcal. Serving, 1.0 container, 170.0 g (170 g): ca. 125 kcal.

Hvor meget protein er der i PP and CAC Light + Fit greek yogurt?

PP and CAC Light + Fit greek yogurt indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,6 g i serving, 1.0 container, 170.0 g (170 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i PP and CAC Light + Fit greek yogurt?

PP and CAC Light + Fit greek yogurt har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i PP and CAC Light + Fit greek yogurt?

PP and CAC Light + Fit greek yogurt indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PP and CAC Light + Fit greek yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (15 % DV) og Vitamin A (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i PP and CAC Light + Fit greek yogurt?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.