Porridge de Riz
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Marks & Spencer
Porridge de Riz indeholder 342 kcal pr. 100 g.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 342 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 32 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 73 g | 27 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 87 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
- Kostfibre3,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
- Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 00018999
- Kategori
- Gryn
- Emballage
- Box,Cardboard
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Flocons de riz complet (65 %) Gruau de maïs (35 %).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Ris
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vícezrnná kaše Semix | 342 | 7 g | 55 g | 4,9 g |
| Bircher Porridge K Bio | 341 | 9,5 g | 59 g | 5,2 g |
| Porridge Var. 3 Apfel-Karotte Bio rinatura | 341 | 12 g | 54 g | 5,5 g |
| 4 Viljan hiutale Kotimaista | 340 | 11 g | 59 g | 2,8 g |
| 7 granen ontbijt Albert Heijn | 340 | 12 g | 64 g | 2 g |
| Bio Kakao porridge kaufland | 340 | 9,6 g | 55 g | 6,6 g |
| Каша протеиновая овсяная "Банановая с коэнзимом Q10" Champ! | 339 | 20 g | 45,5 g | 8,5 g |
| Apple strudel flavoured porridge Marks & Spencer | 339 | 10,4 g | 57,6 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00018999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.