Hvor mange kalorier er der i Pork Soup Dumplings?

100 g Pork Soup Dumplings har 153 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Pork Soup Dumplings meget protein?

Pork Soup Dumplings indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 portion, 85 g (85 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork Soup Dumplings?

Pork Soup Dumplings har 22,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pork Soup Dumplings?

Pork Soup Dumplings indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pork Soup Dumplings?

100 g indeholder 318 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pork Soup Dumplings

Emballeret produkt Måltider og disketter Good & Gather

Pork Soup Dumplings indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pr. 100 g

10,6 gprotein

22,4 gkulhydrat

2,9 gfedt

130kcal i serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	0,59 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	24 mg	8 %
Natrium L	318 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	22,4 g	8 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	1,2 g	2 %
Protein L	10,6 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Kalium L	188 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,6 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium318 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	153 kcal	153 kcal
Protein	10,6 g	10,6 g
Kulhydrat	22,4 g	22,4 g
Fedt	2,9 g	2,9 g
Kostfibre	1,2 g	1,2 g
Sukkerarter	2,4 g	2,4 g
Natrium	374 mg	318 mg

Produktdetaljer

Mærke: Good & Gather
Stregkode: 0085239096031
Mængde: 6 oz
Portion på emballagen: 1 portion (85 g)
Kategori: Måltider og disketter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PORK, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WATER, FOOD STARCH (TAPIOCA, SCALLIONS, CORN), ONION, GINGER PUREE (GINGER, WATER), HOISIN SAUCE (SUGAR, WATER, SALT, SWEET POTATO POWDER, RICE VINEGAR, CORN STARCH, SOYBEANS, SESAME PASTE, SPICES, WHEAT FLOUR, GARLIC, CHILI PEPPER), SESAME SEED OIL, SOY SAUCE (WATER, WHEAT, SOYBEANS, SALT, ALCOHOL [TO RETAIN FRESHNESS], VINEGAR, LACTIC ACID), SUGAR, RICE COOKING WINE (RICE WINE, SALT, NATURAL FLAVOR [CONTAINS INVERT SUGAR, SUGAR]), SALT, SUNFLOWER OIL, GELATIN, NATURAL FLAVOR, SPICES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Sukker Salt Solsikkeolie Hvedemel Eddike Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Korean Style Fried Rice Chicken With Korean BBQ Flavor Bibigo	153	5,7 g	23,2 g	4 g
Meal Simple Lemon Pepper Drumsticks Meal Simple	153	17,6 g	0 g	9,4 g
Chicken Taco Bowl Fit Meals Prep	153	16 g	9,3 g	5,4 g
Burger di salmone selvaggio Frosta	153	17,4 g	6,2 g	6,5 g
Pad thaï stir-fry sauce Exotic Food	153	3,5 g	24 g	4,4 g
Sushi plateau passion Auchan	153	6 g	22 g	4,4 g
Sushi Sushi Gourmet	153	6,2 g	22 g	4,3 g
Chicken Egg Roll Wow Bao	153	6,3 g	14,2 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2678332. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0085239096031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.