DA

Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple

Emballeret produkt Nødder og frø

Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple indeholder 533 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal pr. 100 g
33,3 gprotein
16,7 gkulhydrat
43,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 533 kcal
Fedt i alt L 43,3 g 56 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 16,7 g 6 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 6,7 g 13 %
Protein L 33,3 g 67 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 8,7 mg48 %
Kalium L 700 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 66 %533kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern48 %Kalium15 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter6,7 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt43,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt8,3 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L15 g
Polyumættet fedt L20 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 533 kcal533 kcal
Protein 33,3 g33,3 g
Kulhydrat 16,7 g16,7 g
Fedt 43,3 g43,3 g
Kostfibre 13,3 g13,3 g
Sukkerarter 6,7 g6,7 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0860007953132
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Coconut Royal Truffle Choc Zero 533 6,7 g 40 g 46,7 g
Pumpkin Seed Kernels Blains Farm &fleet 533 33,3 g 26,7 g 30 g
Flaxseed Lifestyle food 533 18,3 g 29 g 42,2 g
Cashew nut clusters (good and gather) Good and gather 533 13,3 g 40 g 36,7 g
Dark Chocaolate Macadamia Nuts Frederik's 533 6,7 g 50 g 40 g
Coconut Lavendar Almonds Frederik’s By Meijer 533 13,3 g 43,3 g 36,7 g
Grain-Free Apple Walnut Purely Elizabeth 533 16,7 g 36,7 g 40 g
Perilla Seed Powder Dodam Yebon 533 13,3 g 40 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860007953132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2022. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2511418. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. januar 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple?

100 g Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple har 533 kcal.

Indeholder Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple meget protein?

Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple indeholder 33,3 g protein pr. 100 g (67 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple?

Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple?

Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple indeholder 43,3 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (48 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pop roasted pumpkin seeds Carmel apple?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.