DA

Polen crud eco

Emballeret produkt Andre fødevarer ApiLand

Polen crud eco indeholder 324 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 159 % af referenceindtaget for Folat (B9), 65 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 45 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Polen crud eco fra ApiLand, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
324kcal pr. 100 g
21 gprotein
41 gkulhydrat
6,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 324 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 8,4 g 30 %
Sukkerarter i alt L 35 g
Protein L 21 g 42 %
Thiamin (B1) L 0,51 mg43 %
Riboflavin (B2) L 0,84 mg65 %
Niacin (B3) L 7,2 mg45 %
Vitamin B6 L 0,36 mg21 %
Biotin (B7) L 1,1 µg4 %
Folat (B9) L 634 µg159 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 20 %324kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)159 %Riboflavin (B2)65 %Niacin (B3)45 %Thiamin (B1)43 %Vitamin B621 %Biotin (B7)4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter35 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ApiLand
Stregkode
6424383002897
Mængde
500
Kategori
Polen crud
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Polen crud de trandafir sălbatic eco (Rosa spp) 45%, polen crud de măr eco (Malus spp.) 45%, polen crud de păpădie eco (Taraxacum officinale) 5%, polen crud poliflor eco 5%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6424383002897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Polen crud eco?

100 g Polen crud eco har 324 kcal.

Indeholder Polen crud eco meget protein?

Polen crud eco indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polen crud eco?

Polen crud eco har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 35 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polen crud eco?

Polen crud eco indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Polen crud eco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (159 % DV), Riboflavin (B2) (65 % DV), Niacin (B3) (45 % DV), Thiamin (B1) (43 % DV) og Vitamin B6 (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Polen crud eco?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.