Poha With Bhujia
Emballeret produkt Snacks M.O.M
Poha With Bhujia indeholder 430 kcal pr. 100 g. Serving, 1 1, 80 g (80 g) giver ca. 344 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).
100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 430 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.310 mg | 57 % |
| Kulhydrat i alt L | 71 g | 26 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 7 g | |
| Tilsat sukker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 75 mg | 6 % |
| Jern L | 3,2 mg | 18 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
- Kostfibre5 gover medianen for snacks (median 4 g)
- Sukkerarter7 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
- Fedt12 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
- Mættet fedt2 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
- Natrium1.310 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Rice flakes, sugar, roasted peanuts, edible vegetable oil (soyabean oil), salt, dehydrated red onion flakes, tomato, spices and condiments (mustard, red chili powder, turmeric), acidity regulator (INS 330), curry leaves, bean flour (moth flour), gram pulse flour, edible vegetable oil (soyabean oil, cottonseed and palmolein oil), spices and condiments (red chili powder, ginger, black pepper, cardamom, nutmeg, clove, cumin powder, mace), salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ava, Dark Chocolate Adamba Imports International | 430 | 3 g | 71 g | 15 g |
| Corn snack Bodrum | 430 | 8 g | 70 g | 12 g |
| Popcorn Box Pop Box | 430 | 9,6 g | 44,8 g | 20 g |
| Low carb snack balls Tom&luke | 430 | 8,5 g | 17,6 g | 30,8 g |
| Peanut Snacks Jagalchi | 430 | 17 g | 66 g | 12 g |
| Peanut and Rice Snack Jagalchi | 430 | 3 g | 68 g | 16 g |
| Sour Cream & Chives Chickpea Chips Harvest Box | 430 | 16 g | 34,4 g | 25,2 g |
| Veggie Crisps Share | 430 | 6 g | 61,5 g | 18 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8906084410006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.