Plantain chips
Emballeret produkt Snacks Jamaican choice
Plantain chips indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 500 kcal pr. 100 g på tværs af 122 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 400 kcal | |
| Fedt i alt L | 30 g | 38 % |
| Mættet fedt L | 13,3 g | 67 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 66,7 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 40 g | 15 % |
| Kostfibre L | 36,7 g | 131 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30 mg | 2 % |
| Jern L | 3,3 mg | 19 % |
| Kalium L | 350 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,5 g)
- Kostfibre36,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,1 g)
- Fedt30 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 25 g)
- Mættet fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,9 g)
- Natrium66,7 mgunder medianen for snacks (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Jamaican choice
- Stregkode
- 0027246109564
- Portion på emballagen
- 1 serving (30 g)
- Kategori
- Paraplyer og parasoller
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chilli Spiced Plantain Chips Amazi | 400 | 3,3 g | 86,7 g | 5 g |
| Coconut Oil Plantain Chips Amazi | 400 | 3,3 g | 83,3 g | 6,7 g |
| Sweat Plantain Chips. Number One | 426 | 2 g | 61 g | 20 g |
| Plantain Chips Kings | 460 | 2,5 g | 60 g | 25 g |
| Plantain Chips Spicy Yellow Plantain Ololu Foods | 460 | 4 g | 62 g | 21 g |
| Tostones Habanero Crunchy Green Plantain Chips Prime Planet Tostones | 464 | 7,1 g | 53,6 g | 25 g |
| Plantain Chips Lam's Snacks | 464 | 3,6 g | 60,7 g | 28,6 g |
| Hatch green chile plantain chips SunRidge Farms | 467 | 0 g | 60 g | 26,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0027246109564. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.