Plantain chips
Verpacktes Produkt Snacks Jamaican choice
Plantain chips enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 500 kcal pro 100 g über 122 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 30 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13,3 g | 67 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 66,7 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 36,7 g | 131 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30 mg | 2 % |
| Eisen L | 3,3 mg | 19 % |
| Kalium L | 350 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,5 g)
- Ballaststoffe36,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,1 g)
- Fett30 gim obersten Viertel von Snacks (Median 25 g)
- Gesättigte Fettsäuren13,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,9 g)
- Natrium66,7 mgunter dem Median für Snacks (Median 160 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Jamaican choice
- Barcode
- 0027246109564
- Portion laut Etikett
- 1 serving (30 g)
- Kategorie
- Plantainchips
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0027246109564. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.