DA

Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain

Emballeret produkt Mælk og æg BEST CHOICE

Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain indeholder 82 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2/3 cup (170 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (80 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

82kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
4,1 gkulhydrat
3,5 gfedt
139kcal i 2/3 cup (170 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 5 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 147 mg11 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 171 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 37 %82kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Kalium4 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8,7 g)
  • Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
  • Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
  • Natrium44 mgunder medianen for mælk og æg (median 47 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BEST CHOICE
Stregkode
07003866758
Portion på emballagen
2/3 cup
Kategori
Yoghurt

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED GRADE A MILK.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mixed Berry Blended Lowfat Yogurt, Mixed Berry TOPS 82 3,5 g 15,3 g 1,2 g
Blueberry Organic Cultured Whole Milk Kefir, Blueberry MAPLE HILL 82 2,9 g 9,4 g 4,1 g
Strawberry Banana Original Low Fat Yogurt, Strawberry Banana BEST CHOICE 82 3,5 g 15,3 g 1,2 g
Strawberry Original Low Fat Yogurt, Strawberry BEST CHOICE 82 3,5 g 15,3 g 1,2 g
Peach Original Low Fat Yogurt, Peach BEST CHOICE 82 3,5 g 14,7 g 1,2 g
Strawberry Banana Original Low Fat Yogurt, Strawberry Banana BEST CHOICE 82 3,5 g 15,3 g 1,2 g
Peach Lowfat Yogurt, Peach OUR FAMILY 82 3,5 g 14,7 g 1,2 g
Plain Whole Milk Yogurt, Plain HARRIS TEETER 82 4,7 g 8,8 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2655375. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. september 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain?

100 g Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain har 82 kcal. 2/3 cup (170 g): ca. 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain?

Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i 2/3 cup (170 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain?

Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain?

Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.