DA

Plain Greek Lowfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Friendly Farms

Plain Greek Lowfat Yogurt indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plain Greek Lowfat Yogurt fra Friendly Farms, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
2,4 gkulhydrat
1,2 gfedt
90kcal i serving, 0.75 cup, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52,9 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8,8 mg 3 %
Natrium L 20,6 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Jern L 0 mg0 %
Phosphor L 112 mg9 %
Kalium L 94,1 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 19 %53kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Phosphor9 %Kalium2 %Vitamin D0 %Cholin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt0,88 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium20,6 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Friendly Farms
Stregkode
4099100247916
Mængde
32 oz
Portion på emballagen
0.75 cup (170 g)
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

coltured pasteurized nonfat milk, milk protein concentrate, pasteurized cream, paracasei, contains: milk dist,, so fyclusively by: exc

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Total 0% Milkfat FAGE 53 10,6 g 2,9 g 0 g
Nonfat Greek Yogurt Friendly Farms 53 9,4 g 4,1 g 0 g
Vanilla Lowfat Greek Yogurt Friendly Farms 53 8,2 g 2,4 g 1,2 g
Nonfat Greek Yogurt Friendly Farms 53 10,6 g 2,4 g 0 g
Nonfat Greek Yogurt Friendly Farms 53 9,4 g 3,5 g 0 g
Fage Total 0% Fage 53 10,6 g 2,9 g 0 g
Light Greek Nonfat Yogurt With Fruit On The Bottom Tops 53 8,7 g 4,7 g 0 g
Greek Yogurt Whole Foods Market 53 10,6 g 2,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099100247916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plain Greek Lowfat Yogurt?

100 g Plain Greek Lowfat Yogurt har 53 kcal. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Plain Greek Lowfat Yogurt?

Plain Greek Lowfat Yogurt indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 0.75 cup, 170 g (170 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plain Greek Lowfat Yogurt?

Plain Greek Lowfat Yogurt har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plain Greek Lowfat Yogurt?

Plain Greek Lowfat Yogurt indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Plain Greek Lowfat Yogurt?

100 g indeholder 20,6 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.