Piperade de thon et ses perles de blé
Emballeret produkt Måltider og disketter Comme j'aime
Piperade de thon et ses perles de blé indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 276 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 92 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 260 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,8 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,9 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
- Natrium260 mgunder medianen for måltider og disketter (median 284 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Comme j'aime
- Stregkode
- 3700977722062
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Mikrobølgeretter
- Emballage
- Plastic,Cardboard,Tray,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Perles préparées 31% (spécialité céréalière : eau, semoule de blé dur, blanc d'œufs en poudre, huile de colza, sel), eau, longes de thon albacore précuites 19%, poivrons rouges et verts 5,5%, carottes, oignons, concentré de tomates, huile d'olive vierge extra, amidon, épices et plantes aromatiques, ail, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgTomatOlivenolieHvidløgSaltÆgRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken curry and rice Asda | 92 | 5 g | 15 g | 1,2 g |
| Taste Buds Cottage Pie Marks & Spencer | 92 | 5 g | 10,3 g | 3,1 g |
| Petits legumes sauce provençale et riz Comme j'aime | 92 | 1,8 g | 14,9 g | 2,4 g |
| Colin d'Alaska, moules Thiriet | 92 | 6,1 g | 9 g | 3,3 g |
| Riz et Poulet à l'indienne Weight Watchers | 92 | 5,6 g | 11 g | 2,6 g |
| Navarin de légumes et son émincé de poulet roti Dietbon | 92 | 9,3 g | 6,8 g | 2,6 g |
| Tomato & Basil Chicken Sainsbury's | 92 | 6,2 g | 11 g | 2,1 g |
| Sweet and sour chicken with egg fried rice Tesco | 91 | 5,9 g | 14,2 g | 0,92 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700977722062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.