DA

Pinto Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Gulf Rice Milling Inc.

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Pinto Beans indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 36 g (36 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 266 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

167kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
61,1 gkulhydrat
0 gfedt
60kcal i serving, 0.25 cup, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 42 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 61,1 g 22 %
Kostfibre L 38,9 g 139 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 19,4 g 39 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 111 mg9 %
Jern L 7,5 mg42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 76 %167kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern42 %Calcium9 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,7 g)
  • Kostfibre38,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Natrium42 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 96 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 167 kcal167 kcal
Protein 19,4 g19,4 g
Kulhydrat 61,1 g61,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 38,9 g38,9 g
Sukkerarter 2,8 g2,8 g
Natrium 42 mg42 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gulf Rice Milling Inc.
Stregkode
0720579148049
Portion på emballagen
0.25 cup (36 g)
Kategori
Pintobønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pinto beans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Iberia, pinto beans Iberia 167 19,4 g 61,1 g 0 g
Pinto Beans Target Stores 167 19,4 g 61,1 g 0 g
Triple Cleaned Pinto Beans Peak 167 19,4 g 61,1 g 0 g
Naturals, Pinto Beans Meijer 167 19,4 g 61,1 g 0 g
Pinto Beans Gulf Rice Milling Inc. 167 19,4 g 61,1 g 0 g
Pinto Beans Texas 167 19,4 g 61,1 g 0 g
Organic Pinto Beans E & J Gallo Winery Inc. 167 19,4 g 61,1 g 0 g
Great Plains, Pinto Beans Blackhive Corp Inc. 167 19,4 g 61,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2057426. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0720579148049. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pinto Beans?

100 g Pinto Beans har 167 kcal. Serving, 0.25 cup, 36 g (36 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Pinto Beans meget protein?

Pinto Beans indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.25 cup, 36 g (36 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pinto Beans?

Pinto Beans har 61,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 38,9 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pinto Beans?

Pinto Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pinto Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pinto Beans?

100 g indeholder 42 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.