DA

Pinto Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Faraon

Pinto Beans indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 266 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

64kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
12 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 64 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 48 mg4 %
Jern L 1,4 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 71 %64kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,7 g)
  • Kostfibre4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Natrium312 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 96 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 64 kcal64 kcal
Protein 4,8 g4,8 g
Kulhydrat 12 g12 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 4 g4 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 312 mg312 mg

Produktdetaljer

Mærke
Faraon
Stregkode
0074734125056
Portion på emballagen
0.5 cup (125 g)
Kategori
Pintobønner
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Prepared pinto beans, water, salt, calcium chloride and calcium disodium edta added to promote color retention.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Pinto Beans La Costeña 64 2,4 g 14,4 g 0 g
Gonzalez, pinto beans Gonzalez 65 4,8 g 12,1 g 0 g
Pinto beans Casa Cardenas 63 4,8 g 11,9 g 0 g
Pinto Beans Casa Cardenas 63 4,8 g 11,9 g 0 g
Pinto Beans Teasdale 63 4,8 g 11,9 g 0 g
La sierra, whole pinto beans La Sierra 66 3,3 g 12,4 g 0,41 g
Pinto Beans Herdez 62 3,1 g 12,5 g 0 g
Pinto Beans Harvest Blends 62 4,6 g 12,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1765333. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074734125056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pinto Beans?

100 g Pinto Beans har 64 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Pinto Beans?

Pinto Beans indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pinto Beans?

Pinto Beans har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pinto Beans?

Pinto Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pinto Beans?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.