Pickled Pencil Asparagus, Pickled Pencil

Emballeret produkt Grøntsager H-E-B

Pickled Pencil Asparagus, Pickled Pencil indeholder 33 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 pieces (30 g) giver ca. 10 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 2.161 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

33kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
6,7 gkulhydrat
0 gfedt
10kcal i 4 pieces (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 33 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 3,3 g 7 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 233 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 67 %33kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Vitamin D0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 6,2 g)
  • Natrium467 mgunder medianen for grøntsager (median 782 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220834211
Portion på emballagen
4 pieces
Kategori
Syltede grøntsager, oliven, peberfrugter og relish

Ingredienser

GREEN ASPARAGUS, WATER, WHITE WINE VINEGAR (FOR FRESHNESS), SUGAR, SALT, DEHYDRATED GARLIC, SPICES (INCLUDING MUSTARD SEED AND CHILI PEPPER).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Jalapeno Peppers EL GALLITO 33 0 g 6,7 g 0 g
Dill Cucumbers With Paprika ORZECH 33 0 g 10 g 0 g
Ruby Ruben WAKE ROBIN FERMENTED FOODS 33 0 g 6,7 g 0 g
Non-Pareil Capers RALEY'S 33 0 g 0 g 0 g
Grilled Peppers, Grilled HT TRADERS 33 1,7 g 6,7 g 0 g
Jalapenos BETTINO 33 i.o. 6,7 g 0 g
Kimchi Raw Sauerkraut, Kimchi BEAGLE BAY 33 3,3 g 6,7 g 0 g
Chipotle Peppers In Adobo Sauce, Chipotle Peppers FARAON 33 0 g 6,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2576428. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. maj 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PICKLED PENCIL ASPARAGUS, PICKLED PENCIL". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pickled Pencil Asparagus, Pickled Pencil?

100 g Pickled Pencil Asparagus, Pickled Pencil har 33 kcal. 4 pieces (30 g): ca. 10 kcal.

Hvor meget protein er der i Pickled Pencil Asparagus, Pickled Pencil?

Pickled Pencil Asparagus, Pickled Pencil indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 4 pieces (30 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pickled Pencil Asparagus, Pickled Pencil?

Pickled Pencil Asparagus, Pickled Pencil har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pickled Pencil Asparagus, Pickled Pencil?

Pickled Pencil Asparagus, Pickled Pencil indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pickled Pencil Asparagus, Pickled Pencil?

100 g indeholder 467 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. maj 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.