DA

Pesto salmon plate

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Safeway

Pesto salmon plate indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 397 g (397 g) giver ca. 596 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Pesto salmon plate fra Safeway, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
15 gkulhydrat
6,4 gfedt
596kcal i serving, 1 container, 397 g (397 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 150 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14 mg 5 %
Natrium L 193 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0,25 g 0,5 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin D L 2,8 µg14 %
Calcium L 64 mg5 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 179 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 38 %150kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D14 %Jern6 %Calcium5 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium193 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L117 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 151 kcal150 kcal
Protein 8,3 g8,6 g
Kulhydrat 15,9 g15 g
Fedt 6,3 g6,4 g
Kostfibre 1,5 g2,1 g
Sukkerarter 1 g1,4 g
Natrium 184 mg193 mg

Produktdetaljer

Mærke
Safeway
Stregkode
0030223032915
Mængde
14 oz
Portion på emballagen
1 container (397 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Penne With Salmon And Shrimp Giovanni 150 4,6 g 24,6 g 3,3 g
Fuzhou Fish Balls Grove Grow Notes 150 7,9 g 10,6 g 7,9 g
Coho Salmon Aldi 150 21,2 g 0 g 7,1 g
Alaska Sockeye Salmon Marketside 150 25 g 0 g 5 g
Savory Skillets Lobster Tortellini Open Nature 150 7,1 g 16,3 g 6,6 g
Spicy Ahi Tuna Poke Kirkland 150 22 g 2 g 6 g
Marinated seafood antipasto Italissima 150 20 g 1 g 7 g
Coho Salmon Aldi 150 21,2 g 0 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2462197. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. april 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0030223032915. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pesto salmon plate?

100 g Pesto salmon plate har 150 kcal. Serving, 1 container, 397 g (397 g): ca. 596 kcal.

Hvor meget protein er der i Pesto salmon plate?

Pesto salmon plate indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34 g i serving, 1 container, 397 g (397 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto salmon plate?

Pesto salmon plate har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pesto salmon plate?

Pesto salmon plate indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto salmon plate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pesto salmon plate?

100 g indeholder 193 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.