DA

Perilla Leaf & Tuna Mayo Kimbap

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Hansik

Perilla Leaf & Tuna Mayo Kimbap indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 1 roll, 230 g (230 g) giver ca. 450 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

196kcal pr. 100 g
7 gprotein
26,1 gkulhydrat
7,4 gfedt
450kcal i serving, 1 roll, 230 g (230 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17,4 mg 6 %
Natrium L 526 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 26,1 g 9 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 1,3 g 3 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin D L 4,8 µg24 %
Calcium L 34,8 mg3 %
Jern L 1,7 mg10 %
Kalium L 165 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 33 %196kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D24 %Jern10 %Kalium4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt7,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium526 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hansik
Stregkode
0040295521354
Portion på emballagen
1 roll (230 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yellowfin Tuna in Olive Oil Can Dingdong Exclusive 196 22,5 g 0 g 11,7 g
Shrimp Hakau Ben's Easy Kitchen 196 10 g 20,1 g 8,4 g
Fish Goujons Kbs 196 10,3 g 17,5 g 9,5 g
Seared Salmon Nigiri Taiko 195 8 g 28,2 g 4,8 g
Fishless Fingers Earth 196 16,3 g 19,7 g 5,6 g
Trader Joe’s Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s 196 20,5 g 0 g 12,5 g
Salmon ahumado noruego Auchan 196 24 g 0,5 g 11 g
Norwegian Cold Smoked Salmon Thoma Dux 196 20 g 2 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0040295521354. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Perilla Leaf & Tuna Mayo Kimbap?

100 g Perilla Leaf & Tuna Mayo Kimbap har 196 kcal. Serving, 1 roll, 230 g (230 g): ca. 450 kcal.

Hvor meget protein er der i Perilla Leaf & Tuna Mayo Kimbap?

Perilla Leaf & Tuna Mayo Kimbap indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 roll, 230 g (230 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Perilla Leaf & Tuna Mayo Kimbap?

Perilla Leaf & Tuna Mayo Kimbap har 26,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Perilla Leaf & Tuna Mayo Kimbap?

Perilla Leaf & Tuna Mayo Kimbap indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Perilla Leaf & Tuna Mayo Kimbap?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Perilla Leaf & Tuna Mayo Kimbap?

100 g indeholder 526 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.