DA

Perfect Fit Protein Crisps

Emballeret produkt Snacks Boulder Canyon

Perfect Fit Protein Crisps indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

429kcal pr. 100 g
35,7 gprotein
42,9 gkulhydrat
14,3 gfedt
120kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 143 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 42,9 g 16 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 35,7 g 71 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 286 mg22 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 29 %429kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium22 %Jern14 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein35,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt14,3 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium143 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L10,7 g
Polyumættet fedt L3,6 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 429 kcal429 kcal
Protein 35,7 g35,7 g
Kulhydrat 42,9 g42,9 g
Fedt 14,3 g14,3 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 143 mg143 mg

Produktdetaljer

Mærke
Boulder Canyon
Stregkode
0708163921162
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lentil protein, whole grain corn meal, corn meal, pea protein, high oliec sunflower oil and/or safflower oil, chocolate seasoning (cane sugar, cocoa powder [alkalized], natural flavors, salt), whole grain corn flour, boulder seven whole grain flour (millet, sorghum, brown rice, whole corn, brown teff, quinoa, amaranth), whole grain rice flour, cane sugar, cumin powder, garlic powder, calcium carbonate, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pop Gourmet Salted White Popcorn Sendik’s 429 10,7 g 60,7 g 21,4 g
Blueberry Lemon Crispy Bites Appleways 429 7,1 g 75 g 12,5 g
Cheddar Protein Snack Mix Catalina Crunch 429 28,6 g 28,6 g 25,7 g
Pretzel stix Zapp’s 429 7,1 g 60,7 g 17,9 g
Fluffy White Small Batch Popcorn Casey's 429 11,4 g 68,6 g 14,3 g
Barbeque popped potato crisps, barbeque Hy-Vee 429 7,1 g 71,4 g 14,3 g
Select Popped Potato Crisps Hy-Vee 429 3,6 g 67,9 g 14,3 g
Snack bars Sbd Holdings Group Corp. 429 21,4 g 35,7 g 28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1903493. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. august 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0708163921162. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Perfect Fit Protein Crisps?

100 g Perfect Fit Protein Crisps har 429 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Perfect Fit Protein Crisps meget protein?

Perfect Fit Protein Crisps indeholder 35,7 g protein pr. 100 g (71 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Perfect Fit Protein Crisps?

Perfect Fit Protein Crisps har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Perfect Fit Protein Crisps?

Perfect Fit Protein Crisps indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Perfect Fit Protein Crisps?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (22 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Perfect Fit Protein Crisps?

100 g indeholder 143 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.