Perdue, fit & easy, boneless skinless chicken breasts
Perdue, fit & easy, boneless skinless chicken breasts indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 92 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 423 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,89 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 58 mg | 19 % |
| Natrium L | 67 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 23,2 g | 46 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,1 mg | 1 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Jern L | 0,64 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 92 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18,8 g)
- Fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af kød (median 7,1 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
- Natrium67 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 276 mg)
- Protein pr. 100 kcal21,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 107 kcal | 107 kcal |
| Protein | 23,2 g | 23,2 g |
| Kulhydrat | 0 g | 0 g |
| Fedt | 0,89 g | 0,89 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 67 mg | 67 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Boneless skinless chicken breasts.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken breast Archer Farms | 107 | 18,8 g | 3,6 g | 0,89 g |
| Harvestland, chicken breast tenderloins Harvestland | 107 | 23,2 g | 0 g | 0,89 g |
| Roundy's, sun-dried tomato, chicken flavored Roundy's | 107 | 19,6 g | 2,7 g | 1,3 g |
| Organic ground turkey Heidi's Hens | 107 | 21,4 g | 0 g | 1,8 g |
| Young turkey Weis Quality | 107 | 25 g | 0 g | 0,89 g |
| Tinga De Pollo, White Meat Chicken In Chipotle Sauce Hormel Foods Corporation | 107 | 17 g | 0,89 g | 3,6 g |
| Jennie-o, extra lean ground turkey breast Jennie-O | 107 | 23,2 g | 0 g | 1,3 g |
| Chicken Breast Roast Farmington Foods | 107 | 19,6 g | 2,7 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 358498. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 2012111008514. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.